Laboratório de Performance Vida

Descubra os limites fisiológicos para seus treinamentos. No Laboratório de Performance Vida identificamos todo seu potencial fisiológico para levar seus treinos para o próximo nível. 

Faça Parte
Equipamentos de Análise e Treinamento
Mesa anamnese e análises
Prateleira de conquistas
Nosso laboratório de performance
Fisioterapia com Juliana Cortes
Lounge e Café

O Vida em números

2021

Ano de fundação

+ 120

Atletas e contando

+ 20.000

Horas de treino

Laboratório de Performance e Fisiologia do Esporte

Com o objetivo de desenvolver programas individualizados, o Vida desenvolveu um moderno laboratório de Performance e Fisiologia do Esporte.

Os protocolos de avaliação desenvolvidos pela nossa equipe multidisciplinar ajudam a entender claramente como está o desempenho do seu corpo, de forma única e exclusiva. Essa abordagem permite o desenvolvimento de estratégias de treinamento ajustadas a seus objetivos e suas capacidades psicofisiológicas.

Avaliação funcional

Avaliação biomecânica do nado 

Avaliação física

Teste de ventilometria 

Avaliação biomecânica da corrida 

Quais testes são realizados?

Biomecânica do Nado

Avaliação biomecânica de nado estacionário realizada em piscina de correnteza exclusiva. São coletadas imagens por vídeos e analisadas com o objetivo de melhora da eficiência mecânica do atleta.

Biomecânica da Corrida

Avaliação biomecânica de corrida realizada em esteira profissional, são coletadas imagens por vídeos e analisadas com o objetivo de melhora da eficiência mecânica do atleta.

Teste de Ventilometria

A avaliação de ventilometria é determinante para identificação das capacidades físicas do atleta. Por meio dela, identificamos padrões como limiar anaeróbio, VO2 máximo estimado e zonas alvo de treino.

Avaliação Física

Avaliação da composição corporal do atleta com o protocolo misto de dobras cutâneas e bioimpedância, o objetivo é o entendimento da quantidade de gordura corporal, massa magra, estado de hidratação e saúde óssea. 

Avaliação Funcional

Protocolo de testes de mobilidade articular e detecção de padrões de movimento, com o objetivo de identificar assimetrias corporais para direcionamento do treinamento de força. 

Alcance seu potencial máximo

Nosso programa de Avaliação de Performance é o caminho ideal para um treinamento assertivo e seguro, que te levará para o próximo nível.

Faça Parte

Depoimento

O Espaço Vida é fundamental para minha saúde física e mental, restaurando minha disciplina e prazer em me exercitar. Mesmo à distância, me sinto amparado com o cuidado e atenção individuais. Equipe competente que me inspira a dar o meu melhor!
G. Maris
Minha experiência no espaço Vida foi incrível! O atendimento é humanizado e eficiente. A equipe com a Le, Gabi, Ju e o Zeca, me proporcionou resultados na primeira semana de tratamento. Mesmo no Canadá com a plataforma Treinus, tenho resultados e uma boa qualidade de vida. Obrigada equipe!
Hernany Mangia
Sou Atleta do Vida e Equipe Multiprofissional! Muito feliz em fazer parte desse sonho imenso que começou com @eu.gabrielamelo e @leticia_mcruz, mas agora também posso chamar de meu!
Dr. Alex Ribeiro
Quando gravida, tive o prazer de treinar com a @leticia_mcruz. A MELHOR professora que já encontrei em toda minha vida. Foi uma experiência tão boa na gestação que voltei a treinar corrida com ela depois de 2 meses pós-parto.
Lu Hallak
Treinar no @vida.esportesaude é um privilégio e tem sido fundamental para meu objetivo de chegar aos 100 anos e com estes profissionais me ajudando tudo fica mais fácil
Alexandre Melo
Só tenho a agradecer ao time! O cuidado com a alimentação está sendo um diferencial para mim. O cuidado da fisio com meu cotovelo e recuperação da minha lesão foi impecável! Meus treinos são perfeitos! Me sinto muito uma atleta de elite. Com uma equipe de milhões, sou fã! Isso me motiva a melhorar sempre no esporte e na vida!
Maria Tereza Dias
Felicidade absurda de poder compor um time com tanto profissional de qualidade inigualável! Estamos aqui para vocês!
Vem pro VIDA!
João Vitor Agostini
Equipe fantástica: dedicação, profissionalismo e relacionamento top. Parabéns pelo grande trabalho!
Paulo Roberto
Que coisa linda é ver o Vida cheio de profissionais Excelentes! Fico feliz de ter visto de pertinho esse sonho nascer e crescer. Nunca vi um time tão apaixonado, empenhado e competente no que faz!
Stephanne F.

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Preencha o formulário e entraremos em contato para encontrar o melhor programa para você!

    Perguntas Frequentes

    Tem alguma dúvida? Consulte a tabela ao lado, acredito que ela possa ser resolvida com nosso FAQ.

    Para que você tenha as zonas de intensidade correta e consiga fazer um planejamento de prova assertivo. 

    Recomenda-se que seja a cada 3 meses.

    Para melhorar o padrão do movimento, diminuir a sobrecarga articular e melhorar a performance. 

    Sim, o programa de treinamento online é para pessoas de todos os lugares. Você terá contato semanal com seu/sua treinador(a) e receberá os treinos através de um aplicativo (Treinus) e explicações em vídeos.

    Sim, você pode escolher a opção de fortalecimento. Nós consideramos o seu objetivo, disponibilidade de tempo e equipamentos e adaptamos os treinos para que você tenha uma rotina ativa e mais saudável.

    São enviados semanalmente através de um aplicativo, Treinus.

    Isso será definido junto com o/a seu/sua treinador(a), levando em conta seu objetivo, disponibilidade, fase de ciclo e estratégia sendo utilizada.

    Isso depende do seu objetivo. Para pessoas que buscam performance, o relógio é indispensável para que as análises sejam mais precisas.